Nome generico: Phyllanthus emblica
Dosaggio di Amalaki: 60 caps
Indicazioni d’uso di Amalaki: Farmaci cardiovascolari,Salute generale
Uso comune
Amalaki e il nome sanscrito per l’Emblica officinalis, una pianta nota anche come amla o grosella indiana. Questa pianta e ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale indiana, l’Ayurveda, per le sue propriete terapeutiche e antiossidanti.
La frutta di Amalaki e ricca di vitamina C, polifenoli e altri composti antiossidanti che possono aiutare a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi e a sostenere il sistema immunitario. E’ anche considerata una fonte di sostanze nutritive essenziali come vitamine e minerali.
Nell’Ayurveda, l’Amalaki viene utilizzata per una variete di scopi, tra cui migliorare la digestione, sostenere la salute del sistema respiratorio, promuovere la salute della pelle e dei capelli, e persino per favorire la longevite. Pue essere consumata fresca, sotto forma di succo, polvere o integratore alimentare.
Le potenziali propriete benefiche dell’Amalaki sono oggetto di studio scientifico, e alcuni studi hanno evidenziato i suoi effetti positivi sulla salute, inclusi quelli legati alla riduzione dello stress ossidativo, al miglioramento della funzione cognitiva e alla protezione del fegato.
Tuttavia, e importante consultare sempre un professionista sanitario prima di utilizzare qualsiasi integratore o rimedio a base di erbe, specialmente se si assumono farmaci o si soffre di condizioni mediche preesistenti.
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Dosaggio e somministrazione
Indicazioni
Amalaki è comunemente usato dalle persone sotto stress o che hanno le difese immunitarie basse. Aiuta a rigenerare il corpo e la mente, ma aiuta anche a rinforzare il sistema immunitario. Poiché è un prodotto naturale che contiene vitamina C non richiede la prescrizione medica. Svolge anche un’azione protettiva nei confronti del sistema cardiovascolare riequilibrando la pressione arteriosa. È particolarmente utile per i pazienti in età avanzata.
Dosaggio e modalità d’uso
Sebbene Amalaki sia un prodotto naturale che non richiede la prescrizione medica, è sempre opportuno consultare il proprio medico per stabilire il dosaggio ottimale e il periodo in cui assumere queste pillole vegetali. Il dosaggio normale dovrebbe essere di una pillola 1-3 volte al giorno a seconda dell’età, delle condizioni di salute e del peso. Tuttavia solo il medico può consigliare il dosaggio da assumere per ottenere migliori risultati.
Precauzioni d’uso
In caso di diabete o intolleranza al glucosio è preferibile evitare di usare Amalaki come rimedio rigenerante. Inoltre questo prodotto è controindicato per i giovani. Le donne in gravidanza dovrebbro consultare il proprio medico prima di assumere Amalaki.
Controindicazioni
Amalaki non è adatto ai bambini, alle donne durante gli ultimi mesi di gravidanza e ai diabetici. Sebbene sia un prodotto naturale basato soltanto su estratti vegetali, può essere nocivo per la salute se usato impropriamente o dalle persone sbagliate.
Possibili effetti collaterali
Usato in quantità eccessive o a stomaco vuoto, Amalaki potrebbe provocare alcuni effetti collaterali. Sebbene fino a questo momento non siano stati riportati episodi di effetti collaterali gravi, assicurarsi sempre di seguire le indicazioni per evitare reazioni avverse come mal di testa, mal di stomaco o perfino vomito.
Dose dimenticata
Una dose dimenticata non compromette l’effetto dell’assunzione quotidiana di Amalaki. Se si dimentica una dose, assumerla appena possibile o passare a quella successiva se sono trascorse più di cinque ore. Nel caso in cui siano passate 24 ore tralasciare la dose dimenticata e proseguire con la normale posologia.
Sovradosaggio
Assumere Amalaki in dosi eccessive o senza tener conto delle indicazioni potrebbe provocare forme lievi di sovradosaggio, che si manifestano con sintomi come mal di testa, mal di stomaco o nausea. In caso di sovradosaggio sospendere l’assunzione di Amalaki, bere molta acqua e rivolgersi a un medico il più presto possibile. Il sovradosaggio potrebbe comportare un’intossicazione che a sua volta provoca prurito e infiammazione o secchezza della bocca.
Conservazione
Amalaki dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, sempre nella sua confezione originale. Non è indicato per i bambini e gli animali. Non gettare il prodotto nello scarico dell’acqua e non usarlo oltre la data di scadenza riportata sulla confezione.
Declinazione della responsabilità Tutti i prodotti presentati su questo sito web non sono intesi per diagnostica, trattamento cura o prevenzione di malattie. Non esitate di contattare il vostro medico prima di usare qualsiasi supplemento a base di erbe.
