Tag: Smettere di fumare

Smettere di fumare è una sfida, ma esistono diversi farmaci e terapie che possono aiutare a ridurre la dipendenza dalla nicotina e i sintomi dell’astinenza. Questi trattamenti aumentano le possibilità di successo, soprattutto se combinati con supporto psicologico e cambiamenti nello stile di vita.

1. Farmaci per Smettere di Fumare

a) Terapia Sostitutiva della Nicotina (TSN)

Aiuta a ridurre gradualmente la dipendenza dalla nicotina attraverso prodotti che la forniscono in dosi controllate:

  • Cerotti alla nicotina → Rilasciano nicotina lentamente durante la giornata (dosi da 7 mg, 14 mg o 21 mg).
  • Gomme da masticare alla nicotina → 2 mg o 4 mg per ridurre il desiderio improvviso di fumare.
  • Pastiglie o compresse sublinguali alla nicotina → Si sciolgono in bocca per rilasciare nicotina rapidamente.
  • Spray orale o inalatori alla nicotina → Simulano l’atto di fumare, riducendo il bisogno psicologico.

Nota: La terapia sostitutiva della nicotina è disponibile senza prescrizione medica.

b) Farmaci Senza Nicotina (Prescrizione Medica Necessaria)

Questi farmaci agiscono sul cervello per ridurre il desiderio di nicotina e i sintomi di astinenza.

  1. Vareniclina (Champix)
    • Meccanismo d’azione: Riduce il piacere del fumo e allevia i sintomi di astinenza.
    • Posologia:
      • Giorni 1-3 → 0,5 mg al giorno
      • Giorni 4-7 → 0,5 mg due volte al giorno
      • Dal giorno 8 in poi → 1 mg due volte al giorno (per 12 settimane).
    • Effetti collaterali: Nausea, insonnia, sogni vividi.
  2. Bupropione (Zyban)
    • Meccanismo d’azione: Agisce sui neurotrasmettitori per ridurre il desiderio di nicotina.
    • Posologia:
      • 150 mg al giorno per 3 giorni, poi 150 mg due volte al giorno (per 7-12 settimane).
    • Effetti collaterali: Secchezza delle fauci, insonnia, possibile aumento del rischio di convulsioni (controindicato per chi ha epilessia o disturbi alimentari).

2. Strategie Complementari

Per aumentare le possibilità di successo, è utile combinare i farmaci con:
✅ Supporto psicologico o gruppi di aiuto (es. programmi antifumo).
✅ Attività fisica e tecniche di gestione dello stress.
✅ Evitare situazioni che scatenano il desiderio di fumare.
✅ Impostare una data per smettere e seguire un piano personalizzato.